Er du en av de som har store planer og et mål du skal nå?

Gjennomfør de sju stegene i dette innlegget, og det vil bli enklere for deg å nå målet.

I denne artikkelen kan du lese om at du enklere når målet ditt hvis du tar de små grepene som utgjør en stor forskjell.

Adferdspsykologien har lært oss hvordan vi mennesker tenker og handler. Alt fra det at vi ønsker å oppfylle andre sine forventninger, til hvordan vi utvikler nye vaner og rutiner.

Ved å forstå og utnytte denne kunnskapen vil det hjelpe deg med å oppdage de små tingene som er viktige for at du skal nå målet ditt.

Du må for eksempel ha enkle regler du skal følge, du bør dele målet og drømmen din med andre, og du må finne belønningene som virker for deg.

Les mer om dette og enda mer i dette innlegget.